Ev quncikekî mala min e, hêvî dikim hûn jî jê hez bikin.
Di rojeke tavî de, perdeyan vekin û bila tîrêjên rojê bikevin hundir da ku xanî geş bibe. Ev cureyekî bêhempa yê kampkirinê ye li malê, ku bedewî û kêfxweşiyeke bêdawî tîne ba me.
Tîrêjên rojê diyariyek ji xwezayê ne, germahî û ronîbûna wê dikare zindîtiyê bixe jiyana me.
Kursîya mora spî ya piştbilind, di ronahiya havînê ya geş de, pir nerm û bi biryar e.
Kursîya Kûçikê Deryayê ya Paş Bilind û Maseya Qehweyê
Havîn ji pencereyê diherike hundir, û her tiştê di malê de bi tîrêjên rojê bi zelalî tê xuyang kirin.
Perdeyan vekin û bila tîrêjên rojê bikevin odeyê, û hûn dikarin di cih de guhertinên di hewaya mala xwe de hîs bikin.
Ronahiya rojê hêzek taybet e ku her tiştî germ dike.
Li derveyî pencereyê, nebat tijî zindîtî ne.
Li hundir, tîrêjên rojê her quncikê ronî dikin, tevahiya odeya rûniştinê şefaf û rehet dikin.
Dema em bi bêdengî di bin tavê de rûdinin, em dikarin germahiya wê hîs bikin, û rewşa me jî wê sivik û bextewar be.
Ew ne tenê laşê me têr dike, lê di heman demê de aramî û rihetiyê dide giyanê me jî.
Qazanca berfê ya şîn a sar a ku li kêleka kursiya X a qehweyî veşartî ye pir xweş xuya dike û di vê havîna germ de hinek sarbûnê tîne.
Bi tîrêjên rojê re, em dikarin bi çalakiyên cûrbecûr mijûl bibin.
Tu dikarî pirtûkên xweyên bijare di bin tavê de bixwînî, bihêlî ku peyv bi rojê re bireqisin, û hest û şehrezayiya di wan de tam bikî, tu dikarî di bin tavê de yogayê bikî, her santîmetreyek laşê xwe dirêj bikî û bi xwezayê re bibî yek;
Biafirîne, hestên xwe yên hundurîn berde, û bihêle ku îlham û roj bi hev re bibiriqin.
Tîrêjên rojê ne tenê ronahîyek e, ew wekî nîşaneyek enerjiyê têne binavkirin.
Kursiya X ya Qehweyî ya Noble
Dema roj dibiriqe, beden û hişê me têr dibin, û hestek şahî û rehetiyê derdikeve holê.
Bila roj bikeve nav malê, ango bila bedewî û bextewarî bikevin nav jiyanê.
Maleke tavî, tijî germî û şahî, hesteke aramî û şahî dide.
Ku meriv bikaribe her roj bi rojê şiyar bibe û ji bedewiya sibehê kêfê werbigire, bextewariyek bêhempa ye.
Maseyek, pirtûkek, çayek, derbasbûna demê ji bîr bikin.
Maseya yekane ya lûleya zîvîn
Bi vî awayî, di havînê de hin kêliyên bêdeng hene, ku bêhntengiya ku havîna germ tîne ji holê radike.
Ev awayê kampkirinê li malê dihêle ku em xwarina xwezayê hîs bikin, ji rojê kêfê bistînin, mala xwe vekirî û ronî bikin, û kêfa kampkirinê li malê bistînin!
Êvarê, min desteyek çirayên nerm vêxistin, û di cih de xanî bi atmosferek germ tijî kir.
Ronahiya qels haloyek nerm diavêje, odeyê bi hestek nerm dagire.
Çira dem bi dem direqisîn û diçirisîn, mîna ku elf direqisin.
Ew xalên ronahî yên piçûk diavêjin, her quncikekî malê ronî dikin, mîna destên nerm ên nedîtî ku giyanê mirov hembêz dikin.
Rîtma roniyan diguhere, û siyên reqas nexşên xweşik li ser dîwaran diafirînin, û hestek rehetiyê û kêfxweşiyê tînin mirovan.
Di bin roniyên weha de, mal xuya dike ku dibe bihuştek germ, ku mirovan aram û rihet dike, û di dilê wan de teqînek hestên şîrîn û bextewar derdikevin holê.
Dema weşandinê: 25ê Tebaxa 2023an
